Im Rahmen des Projekts "Time for Refugees" haben unsere lokalen Partner CDC das MBTR-Programm (Mindfulness-Based Trauma Recovery) gestartet. Die Teilnehmer des MBTR-Programms lernen achtsamkeitsbasierte Techniken zur Stressreduzierung, die ihnen helfen können, sich in der komplexen Landschaft des Traumas zurechtzufinden. Dieses Programm gibt ihnen wichtige Werkzeuge an die Hand, um die psychologischen Folgen von kriegsbedingter Vertreibung effektiv zu bewältigen. Die Teilnehmer werden in der Lage sein
- Fähigkeiten zur Emotionsregulierung entwickeln;
- Stress und Ängste zu bewältigen;
- das allgemeine psychische Wohlbefinden zu verbessern.
Im Anschluss an das MBTR-Programm gehen die Teilnehmerinnen in das Co-Counseling-Programm über, das Peer-to-Peer-Unterstützung und einen sicheren Raum für den Austausch von Erfahrungen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, Trauer und dem Aufbau von Unterstützungsnetzwerken bietet. In dieser Phase wird das emotionale Wohlbefinden der Teilnehmerinnen weiter verbessert und der Zusammenhalt der Gemeinschaft gestärkt. Das Programm wird in kleineren Gruppen in verschiedenen Regionen des Landes sowie online und offline durchgeführt, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der teilnehmenden Frauen gerecht zu werden. Zu einem späteren Zeitpunkt wird CRISP nach Georgien kommen, um Schulungen zur (Wieder-)Eingliederung in die Gemeinschaft durchzuführen und die Teilnehmerinnen auf ihrem Weg zur Stärkung ihrer psychischen Widerstandsfähigkeit und zur Entwicklung eines Gefühls der Gemeinschaft und Zugehörigkeit zu unterstützen.
